Матеріали з рубрикою «Здоров’я»

Ці слова лежать в основі профілактичної роботи з протидії туберкульозу, хвороби, яка для нашої області ще з 1995-го переросла в епідемію, адже за кількістю виявлених недужих ми давно переступили допустимі норми. Однак про те, що на туберкульоз ризикує захворіти кожен, — знають далеко не всі. Скажімо, мало не третина з числа опитаних одеських студентів сказали, що вони ніколи не захворіють на туберкульоз, бо... не є п’яницями і безхатченками. Не ліпше обізнана молодь і про небезпеку ВІЛ-інфекції та гепатитів.

Чому такий низький рівень обізнаності, чому не спрацьовують інформаційно-роз’яснювальні методи профілактики, якими сьогодні користуються медики, — про це йшлося під час засідання обласної координаційної ради з питань запобігання ВІЛ-інфекції/СНІДу, наркоманії, туберкульозу та подолання дитячої безпритульності, яке провів заступник голови облдержадміністрації Сергій Калинчук.

«Жиртрест — комбінат, м’ясо, сало і салат!» Ця дошкульна дражнилка знайома з дитинства кожному, хто виріс у дворі, в атмосфері підліткової вольниці. А адресувалася вона, ясна річ, юним товаришам-товстунам. Пригадується, зайва вага серйозно ускладнювала життя хлопцям, які страждали на ожиріння. Звідки ж береться ця напасть? І головне — що робити, аби позбутися цієї проблеми?

Про це ми попросили розповісти фахівця — Ірину Сергіївну МАРУХНО, кандидата медичних наук, лікаря-гастроентеро-лога.

Під час проведення Європейського тижня імунізації Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) та Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) відзначили, що спалах поліомієліту в Україні неминучий, якщо терміново не буде вжито заходів. Ризик розповсюдження поліомієліту в нашій країні значно підвищується у зв’язку з поширенням вірусу на Близькому Сході та продовженням його циркуляції в Афганістані, Нігерії, Пакистані, а також через велику кількість подорожуючих людей та низький рівень охоплення вакцинацією в Україні.

ЮНІСЕФ та ВООЗ вітає зусилля Міністерства охорони здоров’я України щодо пошуку шляхів забезпечення вакцин від поліомієліту. Обидві організації готові надати необхідну підтримку і в разі необхідності звернутися за терміновою допомогою до міжнародної спільноти.

Ячмінь корисний для повних людей з хворобами кісток.

Дієтологи радять обов’язково включати продукти з ячменем у раціон, адже він містить мало калорій порівняно з іншими злаками, багато клітковини, вітамінів і поживних речовин. Отже, ячмінь є ідеальним продуктом для охочих схуднути. Крім зниженої калорійності, ефект досягається завдяки вмісту кількох принципово важливих амінокислот.

Цей дрібнокристалічний порошок білого кольору є особливою кислою сіллю вугільної кислоти і натрію. Харчову соду застосовують у харчовій, медичній, хімічній, фармацевтичній промисловості та в металургії.

У медичних цілях харчова сода застосовується як унікальний слабкий антисептик. Наприклад, одним з методів лікування вірусних і бактеріальних інфекцій є полоскання горла розчином соди: половину чайної ложки соди треба розчинити в склянці простої теплої води і полоскати горло через кожні чотири години. Паралельно з цим нерідко за-стосовують інші лікарські засоби, щоб швидше позбутися інфекційного захворювання. Фахівці рекомендують також використати харчову соду для лікування нежитю, кон’юнктивіту, стоматиту і навіть бронхіту.

На якість нашого життя впливають чинники, над якими ми навіть і не задумуємося. У травному каналі людини вирує інше життя — життя мікроорганізмів. Якщо між ними злагода, ми, їхні «господарі», почуваємося добре.

Проте лише 10% щасливчиків можуть похвалитися «внутрішньою» гармонією. Більшість із нас є ходячим полем бою і його жертвами. Дисбіоз наступає. Як діяти?

Фахівці встановили: якщо у чоловіка великий об’єм талії, то він має підвищений ризик хвороб серця і раку.

Вчені проаналізували дані понад 600 тисяч чоловіків зі всього світу. Виявилося, чоловіки з об’ємом талії 100 см і більше мають на 50% підвищений ризик смерті, ніж з талією менше 89 см. Це вплинуло на зменшення тривалості життя після 40 років приблизно на три роки.

Американські дослідники з’ясували, чому більшість інфарктів та інсультів трапляються близько 6.30 ранку. З’ясувалося, що це ніяк не пов’язане з неприємними думками про майбутній робочий день, повідомляє www.medikforum.ru.

Дослідники з госпіталю Brigham and women’s встановили, що в крові людини спостерігається сплеск рівня специфічного білка PAI-1 саме в ранкові години. Цей білок уповільнює природний процес роз-смоктування кров’яних згустків, через які люди можуть ставати жертвами інфарктів або інсультів. Саме тому ці серйозні порушення в роботі серця і судин найчастіше й трапляються вранці.

Навесні, що природно, організм кожної людини ослаблений, тому схильний до захворювань, відкритий для інфекцій. Саме цієї пори найчастіше людей тривожать захворювання верхніх дихальних шляхів і легенів, шлунково-кишкового тракту, частіше дають про себе знати алергії.

Ми мляві, швидко втомлюємося, хочемо спати, і це при тому, що роботи на городі та в домі більшає, що вимагає від нас додаткових фізичних навантажень.

Харчування — один із найвагоміших факторів не лише у профілактиці, але й у лікуванні раку. Щоб максимально убезпечити себе і рідних від небезпеки, лікар-дієтолог Оксана СКИТАЛІНСЬКА (її особистий сайт — 100rokiv.com) рекомендує уважно ставитися до раціону і, за необхідності, внести у своє харчування відповідні зміни.

Щогодини, застерігає фахівець, в Україні реєструється понад 20 нових випадків захворювань на рак, помирає — 10 людей. Онкологічні захворювання — на другому місці після серцево-судинних — щороку забирають життя 90 тисяч українців, 35% з яких працездатного віку. У кожного третього чоловіка, та кожної п’ятої жінки діагностуються ракові захворювання. Понад 75% смертей зумовлені неправильним харчуванням та водою.

Результати масштабного дослідження, яке провели вчені престижного університету США на замовлення МОЗ цієї країни, скоріше за все, покладуть край теорії про існування «парадоксу ожиріння» — начебто при діабеті шкоди від зайвої ваги не буває.

Останнім часом частина дослідників, які раніше вважали схуднення обов’язковою умовою успішного лікування діабету 2-го типу, стали вже не настільки категоричними щодо зайвої ваги. Причина — «парадокс ожиріння». Відповідно до цієї гіпотези, для частини діабетиків наявність надмірної ваги менш небезпечна, ніж схуднення. Або, іншими словами, серед тих, хто потерпає від діабету нібито існує велика підгрупа хворих (переважно старшого віку), для яких ризик смерті знижується при наявності зайвих кілограмів.

Різкий біль пронизав ногу — від попереку до кінчиків пальців. Потім відчуття оніміння не проходить кілька хвилин. А ось уже й відпустило. «Що це було?» — запитуємо себе. «Защемлення сідничного нерва», — відповідає лікар-невролог.

Як бути в таких випадках? З чого починати самооборону від недуги?

Знайти відповіді на ці питання нам погодилася допомогти Тетяна ДОВБОНОС, кандидат медичних наук, лікар вищої категорії.

Серед конституційних прав, гарантованих громадянам, особливе місце займає право на охорону здоров’я та медичну допомогу (стаття 49 Основного Закону України). Відразу згадується відомий вислів: «Здоров’я — це ще не все, але що «все» без здоров’я?». Справді, особливо цінувати здоров’я починаєш тоді, коли захворієш. Сьогодні, мабуть, не зустрінеш жодної людини, яка не зверталася до лікарів за допомогою. Відтак, тема прав пацієнтів не втрачає актуальності. Тож зверну увагу на окремі права, які має особа при зверненні за медичною допомогою, і як ці права захистити.

Чи можуть
про хворобу не сказати?

Передумовою будь-якого лікування є отримання відповідної на те інформованої згоди пацієнта. Отже, лікар зобов’язаний пояснити пацієнтові у доступній формі стан його здоров’я, мету запропонованих до-сліджень і лікувальних заходів, прогноз можливого розвитку захворювання, в тому числі наявності ризику для життя і здоров’я, та отримати згоду пацієнта на лікування.

Найпідступнішою недугою, що призводить до сліпоти, є глаукома. Це група захворювань, яка має прогресуючий перебіг, спричиняє атрофію зорового нерва, поетапного погіршення поля зору та незворотну втрату зору. Сліпота при цьому настає непомітно, поступово та в більшості випадків безболісно. Саме це причина того, що пацієнти звертаються до лікаря, коли вже занадто пізно і повернути або зберегти зір стає неможливо.

Підсумкам проведеного на Одещині Всесвітнього тижня боротьби з глаукомою була присвячена прес-конференція завідуючого відділенням офтальмології Одеської обласної клінічної лікарні, головного позаштатного офтальмолога управ-ління охорони здоров’я ОДА, за-служеного лікаря України, доктора медичних наук Юрія Цісельського.

Серце — дуже важливий орган у нашому тілі. Саме завдяки його безперервній роботі всі органи і тканини постійно отримують кисень і поживні речовини. На жаль, ми не завжди дбайливо ставимося до свого серця, що у підсумку призводить до розвитку низки захворювань, здатних порушити його функції або й навіть призвести до смерті. Серце завжди намагається повідомити своєму господареві, що з ним щось не так, у вигляді різних симптомів, одним з яких є стенокардія напруги.

Про те, як визначити та як лікувати стенокардію, ми попросили розповісти кандидата медичних наук, доцента, лікаря вищої категорії за спеціальністю «кардіологія» Романа КОМАРОВСЬКОГО.

При будь-якому пошкодженні шкірних покривів завдання номер один — зупинка кровотечі. При зупинці кровотечі на етапі невідкладної допомоги не має ніякого значення зовнішній вигляд, причина виникнення, розташування і розмір рани, а також колір крові та інтенсивність кровотечі. Якою б не була кровотеча, правила її зупинки завжди однакові.

Цими правилами поділився на своїй сторінці на Facebook кандидат медичних наук, лікар вищої категорії, ведучий популярних телепередач Євген КОМАРОВСЬКИЙ.

Одними найпоширеніших травм є опіки. Вони, переважно, — результат недбалості або незнання того, як поводитися з певними приладами та легкозаймистими речовинами. Але спричиняють їх й інші обставини. Ми навіть не уявляємо, як часто можна отримати опік.

Люди, котрі пережили опіки, зазвичай легше переносять сильний біль. Так стається тому, що опіки вражають шкіру, на якій — незліченна кількість нервових закінчень. Незалежно від причини, подібні травми потребують негайного лікування. Тому обов’язок кожного з нас — знати основи першої допомоги в таких випадках.

Про це — розмова з кандидатом медичних наук, лікарем-комбустіологом (лат. combustio — опік) Андрієм ЖЕРНОВИМ.

Гайморит — запалення верхньощелепних (гайморових) біляносових пазух. Це форма синуситу, яка зу-стрічається найчастіше. Багато хто знає, що при цій хворобі часто роблять досить неприємний прокол (пункцію), а більше знають лише ті, хто її переніс.

На що ж, насамперед, необхідно звертати увагу при появі симптомів запалення носоглотки, особливо у випадку з гайморитом, щоб почати своєчасно лікувати захворювання? Про це розмова з доцентом кафедри оториноларингології Національного медичного університету ім. О.О. Богомольця, кандидатом медичних наук Юлією ДЕЄВОЮ.

Пневмонія, або як її ще називають — запалення легенів, це зараження одного або обох легенів, яке зазвичай викликається бактеріями, грибками чи вірусами. До того моменту, коли був відкритий пеніцилін, кожен третій хворий помирав від інфекції. Сьогодні щорічно тільки в США на пневмонію хворіє близько трьох мільйонів чоловік. В Україні запалення легенів за рік переносить понад півмільйона людей.

Пневмонія й досі залишається серйозним і небезпечним захворюванням, адже п’ять відсотків хворих на запалення легенів гине. Пневмонія у нас в Україні є шостим захворюванням за смертністю, тому ставитися до її лікування слід серйозно з найперших годин. Як же захиститися від цієї напасті? Про це ми поговорили з доктором медичних наук Анатолієм Івановичем ЯЧНИКОМ.

До  Всесвітнього  дня  боротьби  з  онкологічними  захворюваннями

Більшість онкологічних захворювань піддаються успішному лікуванню при їх своєчасному виявленні — така думка була домінуючою під час прес-конференції з нагоди Всесвітнього дня боротьби з онкологічними захворюваннями головного лікаря Одеського обласного онкологічного диспансеру Миколи ДОБРОВОЛЬСЬКОГО.

Як зауважив фахівець, під загальною назвою «онкологічні за­хворювання» мається на увазі 200 злоякісних новоутворень, при яких на шкірі, слизових оболонках або в різних органах людини починається безперервний поділ клітин. Пухлина швидко збільшується у різних напрямках до значних розмірів, вражаючи здорову тканину органа людини. Продукти розпаду пухлини всмоктуються, спричиняючи інтоксикацію та виснажуючи організм.

Сон досі залишається однією з найбільших загадок у медицині. За допомогою сканування людського мозку вчені дізналися дуже багато про природу сну. Але все ще не можуть дати вичерпну відповідь на питання, чому ми спимо. Очевидне одне: без сну наш організм починає працювати зі збоями. Доведено: навіть одна безсонна ніч знижує працездатність мозку майже на 10 відсотків. Уявляєте, якої шкоди завдається організмові, якщо доводиться миритися із цією проблемою постійно?

Як же подолати безсоння, які існують ефективні засоби для цього? Про це ми попросили розповісти психотерапевта Марію ДЬЯКОНОВУ.

«Від чого ж так болять ноги?» — часто запитуємо себе. А болять вони не тільки від утоми. І про це добре знають фахівці. До них і звернемося за порадою. Нинішня розмова — з лікарем-невропатологом Анатолієм ПАРХОМЕНКОМ.

— Отже, в чому причина?

— Як правило, болі в ногах у літніх людей виникають у зв’язку з розвитком атеросклерозу артерій. На атеросклероз артерій можуть вказувати болі у литках і судоми, що виникають при ходьбі, бігу, підйомі по сходах, а також вночі під час сну. І взимку, і влітку при цьому захворюванні стопи ніг у хворих завжди холодні. На великому пальці ноги дуже погано прощупується пульс. А от у чоловіків можуть виникати навіть проблеми із потенцією, а на пальцях ніг — перестати рости волосся. Щоправда, останнє не завжди є сигналом.

— Тож куди бігти, до кого стукати у двері?

— За лікуванням у такому випадку слід звернутися до судинного хірурга. Необхідно обов’язково пройти УЗД, магнітно-резонансну контрастну ангіографію. А курці мають пам’ятати, що їх згубна пристрасть до тютюну посилює хворобу, яка у серйозних випадках може обернутися гангреною.

Повноцінний сон є важливішим для жіночого організму, а відтак представницям прекрасної статі, кажуть фахівці, потрібно довше спати, ніж чоловікам.

Причина в тому, встановили науковці з Університету Дюка в Північній Кароліні (США), що жінки активніше використовують свій мозок впродовж дня і виконують більше завдань, ніж чоловіки. Відтак, повідомляє tsn.ua, саме жінкам потрібно на кілька годин довше спати, аби відновити сили. А от регулярне недосипання може стати причиною депресії, серцево-судинних хвороб, дратівливості. До того ж щоранку під час пробудження може почати боліти тіло. Щоб уникнути таких наслідків, учені радять жінкам спати трохи довше, ніж 8 годин. А також при нагоді дрімати впродовж дня до 90 хвилин.

Майже 40 років лікарі рекомендували зменшити вживання продуктів з насиченими жирами (сало, вершкове масло, сметана тощо). Дієтологи запевняли, що від великої кількості тваринних жирів підвищується рівень холестерину, страждають судини і погіршується робота серця. Однак сучасні дослідження спростували цей постулат.

Масло, сир, червоне м’ясо (яловичина, баранина), сало — продукти, що містять насичені жири, з меншою ймовірністю ведуть до розвитку серцево-судинних захворювань, ніж продукти з низьким вмістом жиру», — каже учений-кардіолог лондонської лікарні при Croydon University Асім Малхотра. На думку дослідника, основний винуватець серцевих недуг — цукор і рафіновані вуглеводи.

Діатез — не стільки хвороба, скільки ознака схильності дитини до деяких недуг, відзначають медики. Сьогодні все ще немає єдиної думки, що це за аномалія. Втім, лікарі вже цілком певно можуть сказати, що висипання на щічках у малюків з’являються не просто так. Ймовірність виникнення діатезу зростає через спадкову схильність, несприятливе навколишнє середовище, наявність токсикозу під час вагітності, а також через прийом ліків і порушення харчового режиму під час виношування та грудного вигодовування дитини, попереджують фахівці клініки INTO-SANA.

«Діатезом у народі називають висипання на шкірі дитини. Насправді діатез — дитяча стадія атопічного дерматиту. Це алергічне захворювання виникає в результаті дії різноманітних алергенів, — пояснює сімейний лікар вищої категорії поліклініки INTO-SANA Ірина Гриб. — Найчастіше діатез зустрічається у дітей до року як алергічна реакція на продукти, які вживав малюк або мама, годуючи його грудним молоком».

Більше чотирьох чашок кави, випитих за день, може призвести до проблем зі здоро­в’ям, а також збільшує ризик передчасної смерті на 21% — такі результати нових досліджень, опубліковані в журналі «Праці клініки Майо».

Дослідники з Національної асоціації кави США провели аналіз взаємозв’язку між споживанням цього напою і причинами смерті, використовуючи дані Центру довгостро­кових досліджень (ACL): національний індекс смертей і результати огляду смертей.

Щоб уранці прокидатися з добрим самопочуттям, експерти радять раніше лягати спати і не користуватися слабким штучним світлом.

Учені з університету в Боулдері (штат Колорадо) з’ясували, чому багато людей вранці втомлені. Причина в тому, дійшли висновку науковці, що люди змістили час свого сну відносно природних ритмів, які визначають всі процеси в організмі. Люди можуть лягати спати пізно, а вставати, коли сонце вже високо над горизонтом. Відтак добові ритми в організмі порушуються.

У травні цього року вже вп’яте пройшов Всеукраїнський день меланоми, під час якого було проведено безкоштовне обстеження 10 тисяч осіб у 30 містах. Результати виявилися кепськими — при обстеженні було виявлено 168 випадків меланоми та 352 випадки раку шкіри, повідомляє тематичний центр «Планета здоров’я» (http://www.bad.if.ua).

Українська  «рулетка»

Більше 5% ймовірності для кожного жителя України виявити у себе шкірну онкологічну патологію — це в багато-багато разів вище за ймовірність зірвати куш у «Спортлото» або в що там зараз народ намагається обіграти державу.

Найбільше стежити за станом здоров’я чоловікам потрібно після 40 років, а жінкам — до 30. До таких висновків прийшли вчені і лікарі, провівши нове дослідження.

Американські фахівці медичного Центру здоров’я в Техасі та фінські медики Центральної лікарні при Гельсінському університеті проаналізували тисячі історій хвороб представників різних рас і статей у віці від 15 до 49 років. Вчені намагалися з’ясувати, який вік людини є найнебезпечнішим для виникнення хвороб або ускладнень зі здоров’ям.

Британські та італійські фахівці застерігають: якщо ви спите регулярно менше 6 годин, це може призвести до передчасної смерті. За їхніми підрахунками, люди, котрі регулярно так мало сплять, мають на 12 відсотків більше шансів померти, ніж ті, хто спить «ідеальні» від 6 до 8 годин

Вчені розглянули результати 16 різних досліджень серед півтора мільйона осіб, проведених у Великій Британії, США, інших країнах, і встановили: передчасна смертність з будь-яких причин має зв’язок з недосипанням або надмірним сном порівняно з ідеальними для організму 6—8 годинами.