Матеріали з рубрикою «Варто знати»

Переглядів: 321

Кілька щеплень в один день?

Введення кількох вакцин одночасно є стандартною світовою практикою, яка допомагає швидше отримати необхідний захист та зменшити кількість візитів до лікаря.

Численні дослідження довели, що це абсолютно безпечно і не викликає додаткових побічних реакцій.

Переглядів: 340

Турбота про судини

Для еластичності. Візьміть по одній чайній ложці лимонного соку, меду і соняшникової олії, змішайте і випийте натщесерце. Курс оздоровлення — 10 днів.

Розчиніть одну чайну ложку меду у 3/4 склянки теплої кип’я-ченої води, додайте сік половини лимона. Пийте перед сном упродовж 10 днів.

Переглядів: 344

Найкорисніші крупи

Гречка. Джерело рослинного протеїну, повільних вуглеводів та антиоксидантів, які захищають організм від старіння. Груба клітковина виводить надлишки холестерину, а також знижує ризик розвитку цукрового діабету.

Бурий рис. Містить цинк, здатний захистити й відновити шкіру та слизові. Фосфор, магній, цинк, вітаміни групи В і клітковина містяться в лушпинні зерен.

Переглядів: 341

Корисна термобробка

Не всі овочі й фрукти під час термічної обробки втрачають свої поживні та цілющі властивості. Є й такі, чия користь під дією температури, навпаки, посилюється.

Помідори. Томати корисні завдяки великому вмісту антиоксиданту — лікопену. А його корисні властивості активізуються саме при нагріванні. Тож найкориснішими будуть томатні соуси, тушковані або запечені помідори.

Переглядів: 336

До аптеки — з е-рецептом

З упровадженням електронного рецепта на всі рецептурні препарати у людей виникає дедалі більше запитань. Це цілком природно, адже тепер ця норма пошириться на велику групу ліків, які вживають українці.

Пресслужба Міністерства охорони здоров’я України відповідає на найпоширеніші з них.

Переглядів: 216

Страх темряви

Як психіка людини реагує на тривалу відсутність світла і як рятуватися

Блекаут — це новий досвід для українців. А новизна, як знаємо, лякає. Життя впродовж трьох-чотирьох діб без світла, як і віялові відключення, на превеликий жаль, стали реаліями сьогоднішніх воєнних днів. Практично всі ми переживаємо стрес, оскільки тривале перебування в темряві підвищує рівень тривожності.

Страх темряви супроводжується відчуттям сильного хвилювання і дискомфорту, що виникає в темний час доби або за відсутності звичного нам освітлення. Людина, яка гостро реагує на відсутність світла, відчуває жах і паніку, а часом не витримує: тікає з дому, ховається або ж кличе на допомогу. Хоча таких дій від себе й не очікувала.

Переглядів: 227

Не тільки приправа

Лавровий лист знайдеться на кожній кухні. Але ми звикли використовувати його лише за призначенням — як приправу для різних страв. А має він ще й не одну прикладну здатність. Аромат, що виділяється під час спалювання листка у кімнаті, допомагає впоратися із п’ятьма проблемами.

1. Неприємні запахи

Лавровий лист під час горіння може усунути неприємні запахи, які «поселилися» у вас вдома, повернути свіжість.

Передплата

Найкраща підтримка — ПЕРЕДПЛАТА!

дворазовий вихід (четвер та субота з програмою ТБ):

  • на 1 місяць — 50 грн.
  • на 3 місяці — 150 грн.
  • на 6 місяців — 300 грн.
  • на 12 місяців — 600 грн.
  • Iндекс — 61119

суботній випуск (з програмою ТБ):

  • на 1 місяць — 40 грн.
  • на 3 місяці — 120 грн.
  • на 6 місяців — 240 грн.
  • на 12 місяців — 480 грн.
  • Iндекс — 40378

Оголошення

Написання, редагування, переклад

Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:

  • літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів;
  • високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки;
  • написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.

Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:

(048) 767-75-67, (048) 764-98-54,
099-277-17-28, 050-55-44-206

 
Адреса редакції
65008, місто Одеса-8,
пл. Бориса Дерев’янка, 1,
офіс 602 (6-й поверх).
Контактна інформація
Моб. тел.: 050-55-44-206
Вайбер: 068-217-17-55
E-mail: cn@optima.com.ua, chornomorka@i.ua