Матеріали з рубрикою «Варто знати»

Введення кількох вакцин одночасно є стандартною світовою практикою, яка допомагає швидше отримати необхідний захист та зменшити кількість візитів до лікаря.

Численні дослідження довели, що це абсолютно безпечно і не викликає додаткових побічних реакцій.

Для еластичності. Візьміть по одній чайній ложці лимонного соку, меду і соняшникової олії, змішайте і випийте натщесерце. Курс оздоровлення — 10 днів.

Розчиніть одну чайну ложку меду у 3/4 склянки теплої кип’я-ченої води, додайте сік половини лимона. Пийте перед сном упродовж 10 днів.

Гречка. Джерело рослинного протеїну, повільних вуглеводів та антиоксидантів, які захищають організм від старіння. Груба клітковина виводить надлишки холестерину, а також знижує ризик розвитку цукрового діабету.

Бурий рис. Містить цинк, здатний захистити й відновити шкіру та слизові. Фосфор, магній, цинк, вітаміни групи В і клітковина містяться в лушпинні зерен.

Не всі овочі й фрукти під час термічної обробки втрачають свої поживні та цілющі властивості. Є й такі, чия користь під дією температури, навпаки, посилюється.

Помідори. Томати корисні завдяки великому вмісту антиоксиданту — лікопену. А його корисні властивості активізуються саме при нагріванні. Тож найкориснішими будуть томатні соуси, тушковані або запечені помідори.

З упровадженням електронного рецепта на всі рецептурні препарати у людей виникає дедалі більше запитань. Це цілком природно, адже тепер ця норма пошириться на велику групу ліків, які вживають українці.

Пресслужба Міністерства охорони здоров’я України відповідає на найпоширеніші з них.

Як психіка людини реагує на тривалу відсутність світла і як рятуватися

Блекаут — це новий досвід для українців. А новизна, як знаємо, лякає. Життя впродовж трьох-чотирьох діб без світла, як і віялові відключення, на превеликий жаль, стали реаліями сьогоднішніх воєнних днів. Практично всі ми переживаємо стрес, оскільки тривале перебування в темряві підвищує рівень тривожності.

Страх темряви супроводжується відчуттям сильного хвилювання і дискомфорту, що виникає в темний час доби або за відсутності звичного нам освітлення. Людина, яка гостро реагує на відсутність світла, відчуває жах і паніку, а часом не витримує: тікає з дому, ховається або ж кличе на допомогу. Хоча таких дій від себе й не очікувала.

Лавровий лист знайдеться на кожній кухні. Але ми звикли використовувати його лише за призначенням — як приправу для різних страв. А має він ще й не одну прикладну здатність. Аромат, що виділяється під час спалювання листка у кімнаті, допомагає впоратися із п’ятьма проблемами.

1. Неприємні запахи

Лавровий лист під час горіння може усунути неприємні запахи, які «поселилися» у вас вдома, повернути свіжість.