Відмова від куріння уповільнює старіння мозку
З віком багато хто починає помічати дрібні провали в пам’яті. Наприклад, складно згадати, куди поклали ключі, або важче зосередитися на розмові. Такі зміни — природні ознаки старіння мозку.
Але коли когнітивні порушення стають настільки сильними, що заважають повсякденному життю, то це вже симптом сер-йозних проблем. Такі стани, як деменція, хвороби Альцгеймера, Паркінсона або наслідки інсульту, належать саме до патологічних когнітивних розладів.
Науковці давно довели, що здоровий спосіб життя може суттєво зменшити ризик розвитку подібних станів. Й одним із ключових факторів є відмова від куріння.
Група вчених із University College London проаналізувала дані понад 9400 осіб віком від 40 до 89 років із трьох масштабних досліджень, що тривали 18 років. Учасників поділили на дві групи: ті, хто кинув курити, і ті, хто продовжував. Люди, які відмовилися від тютюну, мали значно кращі когнітивні показники: швидкість погіршення пам’яті знизилася на 20%, падіння вербальної (мовної) функції — на 50% порівняно з тими, хто продовжував курити.
Результати свідчать, що навіть якщо людина кидає курити в зрілому віці, це допомагає сповільнити погіршення роботи мозку. Наука знову підтверджує: кинути палити варто у будь-якому віці.
Передплата
Найкраща підтримка — ПЕРЕДПЛАТА!
Вихід газети у четвер. Вартість передплати:
- на 1 місяць — 70 грн.
- на 3 місяці — 210 грн.
- на 6 місяців — 420 грн.
- на 12 місяців — 840 грн.
- Iндекс — 61119
Якщо хочете бути серед тих, хто читає, думає, не погоджується, сперечається, а відтак впливає на прийняття рішень на розвиток свого села чи міста, — приєднуйтеся до спілки читачів нашої газети.
Передплатити газету можна у поштовому відділенні або у листоноші, а також у редакції.
Оголошення
Написання, редагування, переклад
Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:
- літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів;
- високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки;
- написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.
Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:
050-55-44-203, 050-55-44-206
