Серцевий напад
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в усьому світі. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2019 році від них померло 17,9 мільйона людей, що становить 32% усіх смертей на планеті. Із цих смертей 85% були спричинені інфарктом та інсультом.
Що робити, щоб запобігти розвитку серцево-судинних хвороб (зокрема інфаркту), як розпізнати серцевий напад та зменшити ризик повторного? Про це — у публікації до Всесвітнього дня серця, що відзначався 29 вересня.
Серцевий напад (або інфаркт) — блокування роботи серцевого м’яза внаслідок утворення кров’яного згустка (тромбу) в артерії, що живить його, або спазму. Коли приплив крові до серця припиняється, виникає інфаркт. Ділянка серцевого м’яза, яка живиться цією артерією, починає відмирати. Ступінь пошкодження серцевого м’яза залежить від розміру ділянки, що постачається закупореною судиною, і часу, який минув між серцевим нападом та отриманням лікування.
Операцію з розширення кровоносних судин серця і відновлення в них кровотоку називають стентуванням. Що швидше людина з інфарктом отримає невідкладну допомогу, то меншими будуть пошкодження серця. Оптимальним є час до двох годин.
Як розпізнати інфаркт?
Іноді серцевий напад має різкі інтенсивні симптоми. Але більшість із них проявляється повільно та супроводжується легким болем або дискомфортом. Ось кілька ознак, які мають вас насторожити, оскільки можуть свідчити про серцевий напад.
Відчуття тиску, стискання, печіння або біль посередині грудної клітини. Такі відчуття не минають кілька хвилин поспіль або мають хвилеподібний характер: минають і повертаються знову.
Біль або дискомфорт в одній або обох руках, спині, шиї, щелепах або животі.
Задишка з дискомфортом у грудях або без нього.
Відчуття панічного страху.
Раптова слабкість.
Холодний піт, нудота або запаморочення.
У разі, якщо ви підозрюєте у себе інфаркт, негайно зверніться по медичну допомогу.
Як попередити інфаркт?
Зазвичай ризик розвитку серцево-судинних захворювань можна суттєво знизити, якщо дотримуватися здорового способу життя та стежити за здоров’ям. Що ви можете зробити, щоби продовжити життя власного серця?
Не куріть й уникайте пасивного куріння.
Контролюйте показники кров’яного тиску. Якщо він високий — зверніться до лікаря.
Дотримуйтеся збалансованого харчування, зменшіть споживання продуктів з високим вмістом насичених і трансжирів, солі, доданого цукру.
Приділяйте фізичній активності середньої інтенсивності щонайменше 150 хвилин на тиждень.
Досягніть здорової ваги і підтримуйте її.
Контролюйте рівень цукру в крові.
Регулярно відвідуйте лікаря.
Дотримуйтеся режиму приймання призначених ліків.
Пресслужба
Міністерства охорони здоров’я.
Передплата
Найкраща підтримка — ПЕРЕДПЛАТА!
Вихід газети у четвер. Вартість передплати:
- на 1 місяць — 70 грн.
- на 3 місяці — 210 грн.
- на 6 місяців — 420 грн.
- на 12 місяців — 840 грн.
- Iндекс — 61119
Якщо хочете бути серед тих, хто читає, думає, не погоджується, сперечається, а відтак впливає на прийняття рішень на розвиток свого села чи міста, — приєднуйтеся до спілки читачів нашої газети.
Передплатити газету можна у поштовому відділенні або у листоноші, а також у редакції.
Оголошення
Написання, редагування, переклад
Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:
- літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів;
- високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки;
- написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.
Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:
099-277-17-28, 050-55-44-206
