Читання продовжує життя
Американські вчені відзначають, що багато хто недооцінює корисний вплив читання на весь організм людини, а проте, проведене ними дослідження показало: три з половиною години на тиждень, проведені з книжкою, здатні скоротити ризик смертності на суттєві 23 відсотки.
Річ у тім, кажуть науковці, що читання позитивно впливає на мозок і серцевий ритм. Таке проведення часу знижує загальний рівень стресу всього організму на 68 відсотків, завдяки чому в людей нормалізується серцевий ритм та знижується м’язова напруга. Відтак, на їхню думку, читання набагато краще впливає на самопочуття, ніж прогулянки на свіжому повітрі або прослуховування музики. А ще регулярне читання змушує мозок пості-йно перебувати в активному режимі й використовувати свої ресурси, що призводить до зниження ризику розвитку нейродегенеративних захворювань, а також до зменшення небезпеки розвитку старечої деменції (погіршення інтелектуальних здібностей у людей похилого віку).
Читання книжок, переконують фахівці, аж ніяк не здатне нашкодити майбутньому сну, тому не варто боятися витратити 10—20 хвилин перед відпочинком на це заняття. У цьому його величезна перевага перед сучасними гаджетами, чиє випромінювання заважатиме людині швидко й міцно заснути.
Учені також відзначили: регулярне читання художньої літератури розвиває у людей соціальні навички, привчає їх до емпатії та знижує категоричність суджень.
Передплата
Найкраща підтримка — ПЕРЕДПЛАТА!
Вихід газети у четвер. Вартість передплати:
- на 1 місяць — 70 грн.
- на 3 місяці — 210 грн.
- на 6 місяців — 420 грн.
- на 12 місяців — 840 грн.
- Iндекс — 61119
Якщо хочете бути серед тих, хто читає, думає, не погоджується, сперечається, а відтак впливає на прийняття рішень на розвиток свого села чи міста, — приєднуйтеся до спілки читачів нашої газети.
Передплатити газету можна у поштовому відділенні або у листоноші, а також у редакції.
Оголошення
Написання, редагування, переклад
Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:
- літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів;
- високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки;
- написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.
Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:
099-277-17-28, 050-55-44-206
