І перед сном, і після сну — вівсянка
Сім’я Доннелі, яка проживає в Ірландії, найстаріша у світі. У родині 13 братів і сестер, сумарний вік яких перевищує 1000 років. У липні 2017-го ця унікальна родина була занесена до Книги рекордів Гіннесса.
Після того як рекорд був за-фіксований, брати і сестри Доннелі розповіли, чим можна пояснити їхнє довголіття. Вони, зокрема, завжди багато працювали, грали в галльський футбол, їли багато яблук, вирощених у власному саду, а також практично не вживали алкоголь. Яблука, які досі вирощуються на фермі Доннелі, вважаються одними з кращих у Великобританії. Їх використовують для приготування сидру і знаменитих яблучних пирогів.
Наймолодшому членові сім’ї, Лео, 70 років. Він розкрив журналістам ще один родинний секрет. На його думку, справа в тому, що всі у сім’ї двічі на день їли вівсянку. «Ми завжди дотримувалися ритуалу, заведеного нашим батьком — перекусити чимось теплим перед сном. Їли кашу о 10-й вечора, а потім на сніданок — о 7-й ранку. Вівсяні пластівці — на молоці, а зверху клали ложку яблучного джему. Каша перед сном і каша після сну — так у нас було заведено».
Батьки братів і сестер Доннелі, Пітер та Еллен, переїхали до Ірландії у 1921 році. Усього в родині було 16 дітей. Зараз у живих залишилося лише 13. Найстаршому, Шону, 92 роки. Морін, якій 91, запевняє, що «здоров’я у всіх членів сім’ї відмінне, таке ж, як було у 50 або 60 років».
Науковці з Міжнародного центру довголіття вирішили детальніше вивчити дієту сім’ї Доннелі, щоб з’ясувати, чи справді справа у вівсянці. Не виключено, що важливою є і якість продуктів. Як пояснює Лео, у родині ніколи не їли напівфабрикатів, намагаючись вживати тільки те, що виростили самі. Їли яйця від власних курей і м’ясо тварин, які жили на сімейній фермі. Ну і, звісно ж, овес для каші Доннелі ніколи не купували, а вирощували на своїх угіддях. Лео вважає, що зараз сім’ю Доннелі назвали б прихильниками органічного харчування.
Передплата
Найкраща підтримка — ПЕРЕДПЛАТА!
Вихід газети у четвер. Вартість передплати:
- на 1 місяць — 70 грн.
- на 3 місяці — 210 грн.
- на 6 місяців — 420 грн.
- на 12 місяців — 840 грн.
- Iндекс — 61119
Якщо хочете бути серед тих, хто читає, думає, не погоджується, сперечається, а відтак впливає на прийняття рішень на розвиток свого села чи міста, — приєднуйтеся до спілки читачів нашої газети.
Передплатити газету можна у поштовому відділенні або у листоноші, а також у редакції.
Оголошення
Написання, редагування, переклад
Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:
- літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів;
- високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки;
- написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.
Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:
050-55-44-203, 050-55-44-206
