Переглядів: 699

Найкорисніший раціон

Американський Центр науки в інтересах суспільства назвав продукти харчування, які обов’язково повинні входити до раціону дитини.

Діти потребують поживних висококалорійних продуктів навіть більше, ніж дорослі, оскільки їхні тіло і мозок розвиваються інтенсивно. Фахівці Центру науки в інтересах суспільства надали перелік продуктів, які ідеально підходять для забезпечення дитини поживними речовинами та енергією: яєчні жовтки, печінка, червона ікра, домашній кістковий бульйон, яловичина і кокосові продукти.

Так, жовток курячого яйця є джерелом жирів і корисного холестерину. Печінка містить велику кількість вітаміну А, заліза і вітаміну В12. Червона ікра — омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти, жиророзчинні вітаміни та йод. Домашній кістковий бульйон багатий на мінерали і желатин, які допомагають розвитку здорових кісток, волосся, нігтів і суглобів. А яловичина — це джерело заліза, цинку і вітамінів групи В. Кокосові продукти — горіх, молоко і масло — містять насичені жири і лауринову кислоту, що має противірусні й антибактеріальні властивості.

Чорноморські новини

Передплата

Найкраща підтримка — ПЕРЕДПЛАТА!

Вихід газети у четвер. Вартість передплати:

  • на 1 місяць — 70 грн.
  • на 3 місяці — 210 грн.
  • на 6 місяців — 420 грн.
  • на 12 місяців — 840 грн.
  • Iндекс — 61119

Якщо хочете бути серед тих, хто читає, думає, не погоджується, сперечається, а відтак впливає на прийняття рішень на розвиток свого села чи міста, — приєднуйтеся до спілки читачів нашої газети.

Передплатити газету можна у поштовому відділенні або у листоноші, а також у редакції.

Оголошення

Написання, редагування, переклад

Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:

  • літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів;
  • високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки;
  • написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.

Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:

099-277-17-28, 050-55-44-206

 
Адреса редакції
65008, місто Одеса-8,
пл. Бориса Дерев’янка, 1,
офіс 602 (6-й поверх).
Контактна інформація
Моб. тел.: 050-55-44-206
Вайбер: 068-217-17-55
E-mail: chornomorski_novyny@ukr.net