Як позбутися поганих думок
Учені провели дослідження, під час якого розробили ефективний спосіб позбавлення від поганих думок, повідомляє DELFI.
Фахівці в галузі психології з університету Огайо (США) та університету Мадрида (Іспанія) провели дослідження, під час якого розробили ефективний спосіб позбавлятися від поганих думок, йдеться у повідомленні.
В експерименті взяли участь студенти і школярі з Іспанії. Їм було запропоновано записувати думки про власну зовнішність та їжу. При цьому половина добровольців зберігала свої записи, а інша їх викидала. Експеримент повторили віртуально зі студентами й учнями у США. Результат показав, що відтворення тяжких думок на папері з подальшим знищенням запису допомагає помітно полегшити психологічне напруження і дискомфорт. А ось зберігання записів з позитивними ідеями і думками допомагає їх краще запам’ятати і відтворити, навіть не звертаючись до запису. Таким чином, зазначають експерти, записування ідей перетворює думки на матеріальні об’єкти, що допомагає ефективніше контролювати їх. Уявний запис думок такого ефекту не дає.
Передплата
Найкраща підтримка — ПЕРЕДПЛАТА!
Вихід газети у четвер. Вартість передплати:
- на 1 місяць — 70 грн.
- на 3 місяці — 210 грн.
- на 6 місяців — 420 грн.
- на 12 місяців — 840 грн.
- Iндекс — 61119
Якщо хочете бути серед тих, хто читає, думає, не погоджується, сперечається, а відтак впливає на прийняття рішень на розвиток свого села чи міста, — приєднуйтеся до спілки читачів нашої газети.
Передплатити газету можна у поштовому відділенні або у листоноші, а також у редакції.
Оголошення
Написання, редагування, переклад
Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:
- літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів;
- високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки;
- написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.
Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:
099-277-17-28, 050-55-44-206
