Переглядів: 738

Як позбутися поганих думок

Учені провели дослідження, під час якого розробили ефективний спосіб позбавлення від поганих думок, повідомляє DELFI.

Фахівці в галузі психології з університету Огайо (США) та університету Мадрида (Іспанія) провели дослідження, під час якого розробили ефективний спосіб позбавлятися від поганих думок, йдеться у повідомленні.

В експерименті взяли участь студенти і школярі з Іспанії. Їм було запропоновано записувати думки про власну зовнішність та їжу. При цьому половина добровольців збері­гала свої записи, а інша їх викидала. Експеримент повторили віртуально зі студентами й учнями у США. Результат показав, що відтворення тяжких думок на папері з подальшим знищенням запису допомагає помітно полегшити психологічне напруження і дискомфорт. А ось зберігання записів з позитивними ідеями і думками допомагає їх краще запам’ятати і відтворити, навіть не звертаючись до запису. Таким чином, зазначають експерти, записування ідей перетворює думки на матеріальні об’єкти, що допомагає ефективніше контролювати їх. Уявний запис думок такого ефекту не дає.

Чорноморські новини

Передплата

Найкраща підтримка — ПЕРЕДПЛАТА!

дворазовий вихід (четвер та субота з програмою ТБ):

  • на 1 місяць — 50 грн.
  • на 3 місяці — 150 грн.
  • на 6 місяців — 300 грн.
  • на 12 місяців — 600 грн.
  • Iндекс — 61119

суботній випуск (з програмою ТБ):

  • на 1 місяць — 40 грн.
  • на 3 місяці — 120 грн.
  • на 6 місяців — 240 грн.
  • на 12 місяців — 480 грн.
  • Iндекс — 40378

Оголошення

Написання, редагування, переклад

Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:

  • літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів;
  • високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки;
  • написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.

Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:

099-277-17-28, 050-55-44-206

 
Адреса редакції
65008, місто Одеса-8,
пл. Бориса Дерев’янка, 1,
офіс 602 (6-й поверх).
Контактна інформація
Моб. тел.: 050-55-44-206
Вайбер: 068-217-17-55
E-mail: chornomorski_novyny@ukr.net