Ой, синець! Ой, гематома!

Ніхто з нас не застрахований від різних травм. У більшості випадків вони не настільки сильні, щоб звертатися до лікарні. Однак важливо й самому розуміти, як правильно лікувати синці та гематоми. За порадами я звернувся до фахівця — кандидата медичних наук, доцента Ореста ЛОМНИЦЬКОГО. 

— Оресте Ярославовичу, чому ж з’являється синець?

— Щоб мати уявлення про те, як вилікувати гематому, варто розібратися, що відбувається всередині тканин під час травми. Посиніння шкіри свідчить про те, що в підшкірно-жировій клітковині зібралася кров. У момент удару судини, які розташовані близько до шкіри, розриваються й відбувається крововилив. Чим сильнішим був удар, тим більше пошкоджені судини. Синці на шкірі розділяють на два види: внутрішні й підшкірні. Внутрішні зазвичай зачіпають м’язові тканини і з’являються як результат сильного удару. Підшкірні синці виникають переважно на гомілках, колінах і близько стегон. Здебільшого вони неглибокі і не вимагають медичного втручання.

Сидіти-лежати — болячок надбати

Малорухливий спосіб життя здатний лише за 14 днів істотно погіршити здоров’я людини.

Ті, хто проводить увесь робочий день перед комп’ютером, добирається на роботу на транспорті й у вихідні сидить чи лежить на дивані, буквально за два тижні можуть зіпсувати своє здоров’я.

Правило «20-20-20»

У більшості людей, які тривалий час проводять за екраном комп’ютера, телефону або планшета, через напругу можуть виникнути проблеми із зором. Фахівці рекомендують скористатися правилом «20-20-20», яке здатне запобігти цьому.

Це правило говорить, що через кожні 20 хвилин, проведені за монітором, необхідно робити перерву на 20 секунд, упродовж яких фокусувати свій погляд на предметі, розташованому на відстані 20 футів (десь 6 з лишком метрів).

Красиві, розумні і... вакциновані

Відрадно було дізнатися, що вперше за останніх сім років в Україні з’явилася достатня кількість вакцин, аби охопити щепленнями всі вікові групи, які цього потребують. Рівень імунізації в країні, в тому числі й на Одещині, поступово, але невпинно зростає. Так, охоплення плановою вакцинацією проти кору торік збільшилося у два з лишком рази й перевищило 90%.

Що ж, зрушення є. Але й проблем ще багато. На жаль, і досі критично низький рівень вакцинації від таких небезпечних хвороб, як дифтерія, кашлюк та правець.

П’ять фактів про щеплення

Вакцинація — найефективніший спосіб захисту від інфекційних захворювань. Імунна система реагує на введену вакцину, виробляючи імунітет проти інфекції, і таким чином формує у вашої дитини захист проти хвороби.

В основному вакцини вводяться в організм у вигляді уколу (ін’єкції). Деякі, наприклад, «жива» вакцина проти поліомієліту (ОПВ) — у вигляді крапель у рот (орально). «Живі» вакцини можуть вводитися також інтраназальним шляхом (у вигляді спрею в ніс), як-от вакцина проти грипу, що використовується у США (в Україні цей тип вакцини проти грипу поки що не застосовується).

Передплата

Найкраща підтримка
газети –
ПЕРЕДПЛАТА!

Вартість передплати без врахування поштових послуг

дворазовий випуск:

  • на 1 місяць — 21 грн.
  • на 3 місяці — 63 грн.
  • на 6 місяців — 126 грн.
  • на 12 місяців — 252 грн.
  • Iндекс — 61119

суботнiй випуск:

  • на 1 місяць — 15 грн.
  • на 3 місяці — 45 грн.
  • на 6 місяців — 90 грн.
  • на 12 місяців — 180 грн.
  • Iндекс — 40378
Оголошення

Написання,
редагування, переклад

Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:

літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів; високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки; написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.
Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:

(0482) 67-75-67, (0482) 64-98-54,
099-277-17-28, 050-55-44-206

©2009 Всі права на текстову та графічу інформацію, розміщені на цьому сайті, належать редакції газети «Чорноморські новини».
Використання текстової та графічної інформації сайту можливе лише за умови посилання на газету "Чорноморські новини",
а в інтернет-мержі - на діюче, відкрите для пошукових систем посилання на використану публікацію.
Где и как заработать в интернете
Швидка контактна інформація
Приймальня: 0 (482) 64-98-54;
050-55-44-206.
e-mail:cn@optima.com.ua