Рубрики : Здоров’я

...І півкіло овочів-фруктів

Дієтолог Американської асоціації серцево-судинних захворювань Аннесса Чумблі стверджує, що лише 10 відсотків її співгромадян вживають у їжу необхідну кількість овочів і фруктів.

Сама Аннесса Чумблі є офіційним фахівцем кампанії Healthy For Good, яка орієнтована на аудиторію соціальних мереж Facebook і Twitter. Мета кампанії — популяризація овочів і фруктів, зниження щоденного рівня холестерину та надлишку натрію в організмі.

Сьогодні менше відсотка американців мають ідеальний з точки зору лікаря стан серцево-судинної системи. І пояснюється це, головним чином, поганим або неправильним харчуванням. Двоє з трьох дорослих громадян США страждають  від надлишкової ваги або ожиріння.

Американська кардіологічна асоціація рекомендує вживати щодня 2 чашки фруктів і 2,5 чашки овочів (близько 500 грамів). За підрахунками фахівців, щоденна додаткова порція садовини-городини здатна попередити передчасну смерть близько 30 тисяч людей на рік.

Наші партнери

Cайт Національної спілки журналістів України

Передплата

Найкраща підтримка
газети –
ПЕРЕДПЛАТА!

Вартість передплати без врахування поштових послуг

дворазовий випуск:

  • на 1 місяць — 21 грн.
  • на 3 місяці — 63 грн.
  • на 6 місяців — 126 грн.
  • на 12 місяців — 252 грн.
  • Iндекс — 61119

суботнiй випуск:

  • на 1 місяць — 15 грн.
  • на 3 місяці — 45 грн.
  • на 6 місяців — 90 грн.
  • на 12 місяців — 180 грн.
  • Iндекс — 40378
Оголошення

Написання,
редагування, переклад

Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:

літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів; високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки; написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.
Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:

(0482) 67-75-67, (0482) 64-98-54,
099-277-17-28, 050-55-44-206

Збільшити шрифт Зменшити шрифт

Єдина країна

Приєднуйся до нас!

Пам’ятка
Спілки читачів газети
«Чорноморські новини»

Якщо для тебе слова Батьківщина і її воля, демократія і свобода слова, гідність людини і гідність нації – не порожні звуки, а справжні цінності, якщо вважаєш себе громадянином, то ти – наш спільник.   Читати далі.

Бажаєш допомогти?

Кошти на підтримку єдиної обласної української газети Одещини можна переказувати на такі банківські реквізити: поточний рахунок 26006000041996, в ПАТ «Укрсоцбанк», МФО 300023, код ОКПО 20990766 (обов’язково слід зробити примітку «На підтримку газети»).
Дякуємо всім, хто у ці нелегкі часи разом з нами.