РубрикиБез рубрики

Читання продовжує життя

Американські вчені відзначають, що багато хто недооцінює корисний вплив читання на весь організм людини, а проте, проведене ними дослідження показало: три з половиною години на тиждень, проведені з книжкою, здатні скоротити ризик смертності на суттєві 23 відсотки.

Річ у тім, кажуть науковці, що читання позитивно впливає на мозок і серцевий ритм. Таке проведення часу знижує загальний рівень стресу всього організму на 68 відсотків, завдяки чому в людей нормалізується серцевий ритм та знижується м’язова напруга. Відтак, на їхню думку, читання набагато краще впливає на самопочуття, ніж прогулянки на свіжому повітрі або прослуховування музики. А ще регулярне читання змушує мозок пості-йно перебувати в активному режимі й використовувати свої ресурси, що призводить до зниження ризику розвитку нейродегенеративних захворювань, а також до зменшення небезпеки розвитку старечої деменції (погіршення інтелектуальних здібностей у людей похилого віку).

Читання книжок, переконують фахівці, аж ніяк не здатне нашкодити майбутньому сну, тому не варто боятися витратити 10—20 хвилин перед відпочинком на це заняття. У цьому його величезна перевага перед сучасними гаджетами, чиє випромінювання заважатиме людині швидко й міцно заснути.

Учені також відзначили: регулярне читання художньої літератури розвиває у людей соціальні навички, привчає їх до емпатії та знижує категоричність суджень.

Переглядів: 86
Передплата

Найкраща підтримка
газети –
ПЕРЕДПЛАТА!

Вартість передплати без врахування поштових послуг

дворазовий випуск:

  • на 1 місяць — 21 грн.
  • на 3 місяці — 63 грн.
  • на 6 місяців — 126 грн.
  • на 12 місяців — 252 грн.
  • Iндекс — 61119

суботнiй випуск:

  • на 1 місяць — 15 грн.
  • на 3 місяці — 45 грн.
  • на 6 місяців — 90 грн.
  • на 12 місяців — 180 грн.
  • Iндекс — 40378
Оголошення

Написання,
редагування, переклад

Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:

літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів; високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки; написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.
Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:

(0482) 67-75-67, (0482) 64-98-54,
099-277-17-28, 050-55-44-206

©2009 Всі права на текстову та графічу інформацію, розміщені на цьому сайті, належать редакції газети «Чорноморські новини».
Використання текстової та графічної інформації сайту можливе лише за умови посилання на газету "Чорноморські новини",
а в інтернет-мержі - на діюче, відкрите для пошукових систем посилання на використану публікацію.
Где и как заработать в интернете
Швидка контактна інформація
Тел./факс: (0482) 67-75-67; 64-98-54
Моб. тел. 050-55-44-206
E-mail: cn@optima.com.ua, chornomorka@i.ua